Solário: bronzeamento artificial a que preço?
Ter uma pele bronzeada ainda está na moda. Culturalmente o bronze esteve (e provavelmente ainda estará) associado a um maior poder de compra e status social, pois significa que houve tempo e dinheiro para gastar em actividades de lazer.
O bronzeamento é a resposta protectora da pele ao aumento de exposição aos raios solares, nomeadamente à radiação ultravioleta (UV). Esta radiação estimula a produção de melanina (provocando o aumento de pigmentação acastanhada na pele) originando simultaneamente um aumento da espessura da epiderme – a primeira camada da pele. Esta resposta para além de provocar um bronzeado natural e mais duradouro, aumenta a protecção da pele contra a radiação solar.
Partindo destas premissas foram inventadas formas alternativas de bronzeamento artificial. Os solários, ou câmaras de bronzeamento, são aparelhos que emitem radiação UV, para dessa forma induzir o aumento de produção da melanina. Numa sessão de 15 a 30 minutos, a pele recebe a mesma radiação UV que receberia num dia de praia. Se o bronzeamento natural oferece maior protecção contra a radiação solar, o bronzeamento artificial não. De acordo com a DECO, a protecção do bronze induzido pelos solários é equivalente à conferida pelos protectores solares de factor 2 ou 3. A agravar acresce ainda o facto de que este bronzeamento rápido não ser acompanhado pelo aumento da espessura da epiderme. Ou seja, a pele não fica melhor preparada para os raios solares.
Os solários estão ainda associados a lesões oculares, queimaduras solares, ao envelhecimento precoce da pele e de rugas, bem como à perda de elasticidade e ao cancro da pele. Relativamente ao cancro, cada vez mais estudos concluem que as pessoas que frequentam os solários têm maior risco de desenvolver melanoma, um cancro maligno da pele. Dentro dos frequentadores, o risco parece aumentar quanto maior for o tempo de exposição e número de sessões.
Os solários podem ser utilizados para fins terapêuticos na psoríase, por exemplo, mas nesse caso há um maior benefício relativamente aos riscos e são utilizados de forma controlada e vigiada.
A Organização Mundial da Saúde não recomenda os solários para fins estéticos, alguns países já o proibiram, como é o caso do Brasil. Em Portugal, o acesso aos solários não é permitido a grávidas, a menores de 18 anos e a quem apresente sinais de exposição solar excessiva. Assim, cabe a cada um conscientemente aceitar o preço que o bronzeamento artificial acarreta.
Miguel Oliveira
Miguel Oliveira, natural de Braga, licenciado em Enfermagem pela Escola Superior de Enfermagem de Calouste Gulbenkian – Universidade do Minho (2007), com passagem por Itália na área oncológica ao abrigo do programa de intercâmbio Europeu ERASMUS. Formador com CAP (2008), Pós-Graduado em Neuropsicologia de Intervenção pelo CRIAP/Associação Portuguesa de Neuropsicologia (2010). Colaborou no IEFP como formador. Iniciou a atividade de enfermagem em 2008 num hospital oncológico em Portugal, atualmente exerce a profissão no Reino Unido. Colaborou em vários projetos relacionados com a prevenção primária e apoio a doentes com cancro colo-rectal e seus familiares (Europacolon Portugal). Membro ativo na Associação de Enfermagem Oncológica Portuguesa, atualmente colaborador no Workgroup Dor. Por indicação do autor, os seus textos não obedecem ao novo acordo ortográfico. Miguel Oliveira, born in Braga, Portugal, completed the Nursing License Degree at Calouste Gulbenkian Superior Nursing School, University of Minho (2007), with oncology experience in Italy under the European student exchange program ERASMUS. Former certified by IEFP (2008), completed the Post-Graduate Degree in Neuropsychology Intervention at CRIAP/ Portuguese Society of Neuropsychology (2010). Collaborated with IEFP as a former. Started as a Nurse Staff in 2008 in a cancer hospital in Portugal, at the moment is a Registered Nurse working in the UK. Collaborated in several projects dedicated to cancer primary prevention and support to colorectal cancer patients and its family (Europacolon Portugal). Active member of the Portuguese Association of Oncology Nursing, at the moment collaborates with the Pain Workgroup.
Stop Cancer Portugal: os 10 mais lidos em 2010 » Stop Cancer Portugal
29, Dezembro, 2010 @ 0:34
[…] Solário: bronzeamento artificial a que preço? […]
30, Abril, 2011 @ 17:34
quanto custa por norma o solario?
1, Maio, 2011 @ 15:07
Cara Joana
Presumo que tenha lido o post que comentou. Se não o fez, convido-a a lê-lo e só depois a decidir realizar sessões de solário. O objectivo do Stop Cancer Portugal é promover hábitos de saúde protectores contra o cancro e, por isso, independentemente do valor monetário das sessões de solário, elas certamente não valem o risco.
Cumprimentos,
Miguel Oliveira
27, Agosto, 2011 @ 18:12
Olá, boa tarde!
Após ter lido o post anterior surgiu-me uma dúvida. Eu estou a pensar fazer uma sessão de solário uma vez por verão para ganhar uma cor de pele agradável. A minha dúvida é a seguinte: não passando de uma sessão por ano corro o risco de ter cancro de pele?
Obrigado pela atenção
28, Agosto, 2011 @ 17:35
Caro Guilherme,
Todas os efeitos nefastos que os solários podem provocar são agravados pelo seu uso. Quem frequenta os solários, tem uma maior probabilidade de desenvolver o cancro da pele. Essa probabilidade aumenta ainda mais com o uso mais frequente dos solários.
Se pretende ter uma tonalidade de pele mais escura durante o Verão, deverá habituar a sua pele à esposição solar, antes do Verão chegar. Nos meses anteriores opte por aumentar gradualmente a esposição solar, com actividades de lazer e desporto, dentro das horas mais seguras. Desta forma irá estimular a sua pele a produzir gradualmente a melanina, adquirindo uma tonalidade mais escura.
Cumprimentos,
Miguel Oliveira
2, Julho, 2012 @ 10:41
Olá, a minha filha de 15 anos gostaria mt de ir ao solário, pois ela tem dificuldades em bronzear-se. Será que com a minha autorização ela poderia ir a uma sessão de solário? e os preços?
12, Março, 2013 @ 10:22
Eu sou extremamente branca e na verdade não gosto de me bronzear nem vejo beleza nenhuma nisso. Nunca me ocorreria bronzear-me num solário antes de ir para a praia e acho que esse é um uso totalmente errado do solário.
No entanto a falta de sol também me está a prejudicar, porque o que apanho em moderação no Verão não me compensa para todo o Inverno e acabo por ter um ar acinzentado e sofrer com falta de vitamina D e tendência para a depressão.
A minha questão é se algumas poucas sessões de solário espaçadas durante o Inverno, não serão uma ajuda e compensação para a falta de sol num caso como o meu.
E se não, que alternativas existem quando estamos meses sem sol ou temperaturas que permitam ir para a rua banhar o corpo no sol?
Sempre receei os solários por causa do cancro de pele, mas em moderação não será benéfico para compensar a falta de sol?