Adoptar um estilo de vida saúdavel

Férias, momento de limpeza

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As férias são um momento de paragem, de reflexão e de se ter um tempo só para nós. É tempo de ver o que ganhamos e o que perdemos.

O Sofrimento e o Tempo

sofrimento, percepção do tempo

É difícil avaliar de forma precisa o sofrimento de outra pessoa. A única maneira de avaliar o sofrimento é perguntar ao doente. Mas perguntar o quê?

O Relógio da Vida: a saúde em devido tempo

saúde

A perceção que temos do tempo é que ele é linear (parece existir no sentido do passado para o futuro) e simultaneamente cíclico (a noite e o dia, as estações do ano que se repetem, etc.).

Dê-se Tempo!

Parece que a atividade física entrou na vida da comunidade com uma alegria tão reconfortante quanto aquela de regressar ao lar no final da temporada de férias! O dia começa, invariavelmente, com a caminhada. É a minha forma de me preparar para o dia, de visualizar as etapas do trabalho e de perspectivar o seu […]

iPhone pode, mais uma vez!

Depois de termos falado da aplicação Runkeeper, o iPhone tem agora uma nova aplicação, o SunSmart, que pode ajudar a combater o cancro da pele.

A percepção do tempo

Philip Zimbardo, psicólogo, diz que a obtenção do êxito é originária numa característica: a forma como nos orienta em relação ao passado, presente e futuro.

Nunca Há Tempo

Nunca há tempo para se ter tempo para sermos nós É tudo demasiado fugaz São apenas momentos de lágrimas Que nos caem pela pele branca E se aninham finalmente nos nossos finais de dia. O dia hoje acabou mais cedo Acaba sempre quando a Primavera se esquece de o provar. De lhe sentir o trago. […]