Treino da consciência: abandonar os maus hábitos
O treino da consciência é um método simples para o ajudar a quebrar com hábitos nocivos, como fumar, comer excessivamente e outros comportamentos aditivos.
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Desafio 30 dias: alcance as suas metas, crie novos hábitos
Matt Cutts propõe um método simples de estabelecer novos objetivos e alcançar metas a que chamou de desafio 30 dias. Veja o video.
O mundo complexo dos açúcares e os novos medicamentos para o cancro
Os açúcares que revestem a superfície das células normais são diferentes dos açúcares que se encontram nas células do cancro. Assista à conferência da Professora Carolyn Bertozzi.
Qual é o papel das escolas na saúde futura e no bem-estar das crianças?
Qual é o papel das escolas na saúde futura e no bem-estar das crianças? Alimentar as crianças com uma nutrição básica e adequada é o começo para enfrentar os problemas mais urgentes.
Reuniões-caminhada: caminhar e conversar, reuniões em movimento
E se a sua próxima reunião não fosse numa sala de reuniões? E se, em vez de ir a reuniões em volta de uma mesa, pudesse trocar por reuniões-caminhada? Alinhava?
Três peixes e camarão: quatro espécies que estamos a comer em excesso
Três peixes e o popular camarão, são os quatro frutos do mar que estamos a comer excessivamente e repetitivamente está no nosso prato. Faça uma alimentação variada.
Deteção precoce do cancro no futuro: uma simples análise ao sangue
A resposta mais eficaz para a cura do cancro é a sua deteção precoce. Jimmy Lin propõe um exame de sangue simples que procura sinais de presença do cancro.
Sustentabilidade e restauração dos oceanos começam no seu prato
Barton Seaver é Chef em Washington e defende a sustentabilidade do Planeta. Usa porções menores de peixe e marisco e compensa a refeição com mais vegetais.
Dia Mundial da Saúde 2017: depressão, esse problema é seu?
O propósito do Dia Mundial da Saúde 2017 é alertar e esclarecer sobre a depressão. Kevin Breel tem depressão, partilhou a sua história, quebrou o silêncio.
Para manter uma bexiga saudável, não a pressione!
Manter uma bexiga saudável ajuda a prevenir algumas disfunções frequentes como a incontinência urinária. Comece por adotar alguns hábitos diários simples.
Ar puro: como cultivar e desenvolvê-lo em sua casa
É possível cultivar ar puro em casa? O investigador Kamal Meattle diz que sim. Com três plantas comuns: Palmeira-Areca, Espada-de São-Jorge e a Jiboia.
Cancro do pâncreas: à procura de um tratamento eficaz
O cancro do pâncreas apresenta a menor taxa de sobrevivência quando comparado com outros tipos de cancro. Laura Indolfi fala de novas formas de o combater.
Qual é o padrão do sono ideal? Acerte o seu relógio interno
Reencontrar o padrão do sono ideal passa por acertar o relógio interno. A qualidade do sono está diretamente ligada ao estilo de vida que leva.
Fazer dieta não funciona. A explicação de uma neurocientista
Porque razão fazer dieta normalmente não funciona? “Se as dietas funcionassem já seriamos todos magros!” disse Sandra AAmodt, durante a conferência Ted.
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