Adoptar um estilo de vida saúdavel

Na Crista da Onda

Como se prepara um surfista para competições de nível mundial? Há algum tempo atrás, contactei um surf camp, o Rapture Camps que é bastante procurado para treino durante todo o ano, e procurei saber como treina um surfista que ambicione competir ao mais alto nível. Josh Sward, australiano, responsável do surf camp situado em Bali,  descreveu assim […]