Yoga no alívio do linfedema

Como deve ser praticado o yoga quando se tem linfedema? Em primeiro lugar é importante iniciar uma aula de yoga, com técnicas de respiração. Praticar uma respiração ativa incrementa os principais pontos linfáticos, uma prática de respiração profunda aliada à prática de exercícios de rotação do tronco é importante na estimulação do sistema linfático.

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