+ Saúde por metro quadrado: 21 plantas e 18 ervas
A rubrica “+ saúde por metro quadrado” conseguiu ao longo de quase 6 anos proporcionar informação simples para cultivar 21 plantas e 18 ervas e ter uma pequena horta em casa.
Canónigos: cultivar a sua nova salada de inverno
Depois das férias, com as energias renovadas, volte a colocar as mãos na terra para cuidar da sua horta caseira. A sugestão deste mês: canónigos!
Camomila para um chá relaxante e doce
Todos nós gostamos de ter flores em casa. Mas, e se pudéssemos usufruir das flores para fazer um chá? A camomila oferece um chá com um aroma intenso e doce.
Segurelha no jardim, aroma forte no prato
São necessários apenas alguns passos, simples, para cultivar segurelha no seu jardim ou na sua pequena horta, e depois utilizar nos cozinhados. Saiba como.
Malagueta para despertar os sentidos!
Uma planta de malaguetas pode produzir 10 a 30 bagas. Depois de secas podem ser conservadas anos. Cultive malagueta e invente a receita da sua conserva!
Em mês de prevenção, plante e colha pela sua mão!
Outubro é o mês internacional para a prevenção do cancro da mama. Fazer prevenção é antes demais organizar a vida de modo a seguir hábitos saudáveis e, estes, passam por adquirir novos comportamentos ou por recuperar hábitos antigos. Plantar ervas aromáticas pode contribuir para começar a adotar um estilo de vida saudável. É uma atividade […]
Semana da Primavera Biológica
A Semana da Primavera Biológica vai plantar hortas, pomares e jardins para “garantir um modo de vida mais saudável, ecológico e auto-sustentável”.