Comportamentos sedentários: sabe quanto tempo passa sentado?
Os comportamentos sedentários estão associados a um maior risco de desenvolver cancro. Reduza o tempo que passa sentado e faça exercício!
Os comportamentos sedentários estão associados a um maior risco de desenvolver cancro. Reduza o tempo que passa sentado e faça exercício!
Numa altura em que passamos mais tempo sentados, conheça algumas estratégias para reduzir os comportamentos sedentários no local de trabalho.
O impacto da atividade física na prevenção do cancro está largamente documentado. Por isso, inspire-se em algumas sugestões para praticar em dias frios.