Adoçantes: sim ou não?

Muitos produtos alimentares têm na sua composição adoçantes, desde sumos, refrigerantes, iogurtes, pudins, sobremesas geladas, bolachas, chocolates, pastilhas elásticas, pastas dentífricas. Este tipo de aditivo alimentar tornou-se muito comum no dia-a-dia. Mas, será que, para fugir aos açúcares, optar por alimentos com adoçantes é uma escolha acertada?

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