Mimos de Mãe Nutrição a Dois

Leite materno: questões frequentes, respostas congruentes

Leite materno: questões frequentes, respostas congruentes

Está provado que os bebés alimentados ao peito têm menor probabilidade de infecção que os alimentados com fórmulas infantis. O leite materno contém nutrientes essenciais, anticorpos e outros fatores importantes para o crescimento do bebé que não podem ser substituídos. Esclarecemos algumas questões frequentes em relação ao leite materno. Existem vários tipos de leite materno?(…)

Iodo: suplementação materna no período pós parto

Iodo: suplementação materna no período pós parto

Uma das preocupações da mãe é garantir que o leite oferecido ao seu bebé é suficientemente rico para que o lactente aumente de peso adequadamente.
De forma a contribuir para a ingestão apropriada de iodo há, naturalmente, que assegurar uma alimentação variada, incluindo alimentos que, habitualmente, são fontes de iodo, em particular: pescado, leguminosas e hortícolas e, ainda, leite e outros produtos lácteos. Recomenda-se, também, a substituição do sal comum por sal iodado.