O seu filho já lhe pediu pela quinquagésima vez para o deixar ir aprender a surfar? Pense se não será a altura certa para o deixar experimentar. Hoje em dia, o surf é um desporto de alta competição e até já há portugueses bem classificados. No Circuito Mundial de Surf, o português Tiago Pires encontra-se na lista dos melhores […]
Ao longo das últimas décadas, a melhoria no diagnóstico e tratamento do cancro fez com que o número de pessoas que sobrevivem ao cancro aumentasse de uma forma significativa.
A Agência Internacional de Investigação do Cancro (IARC) anunciou no passado dia 1 de Junho o novo relatório, GLOBOCAN 2008. É a maior base de dados sobre cancro existente no mundo e permite prever a incidência e a taxa de mortalidade de cancro nos próximos 20 anos, ou seja, até 2030. Em 2008 registaram-se 12,7 milhões de […]
Há portugueses que não ligam nada ao futebol, mas quando se trata da selecção portuguesa vibram. É o meu caso. Se um dos seus objectivos passa por ter muita saúde e viver o melhor possível, tenho então uma proposta para você: planeie como o José Mourinho e treine como o Cristiano Ronaldo. O resultado? Vai estar a treinar para ganhar!
Houve na última década um aumento da oferta de “novos” produtos alimentares, como são exemplo os produtos diet e light. Numa ida ao supermercado é possível perdermo-nos nas inúmeras opções de escolha. Isto acontece porque na actualidade existe uma grande preocupação, da nossa parte, em procurar alimentos que nos ajudem a ter hábitos alimentares saudáveis.
Alfândega da Fé ou Fundão? Estão marcadas pelo menos duas festas dedicadas às cerejas nestas localidades no próximo fim de semana, de 10 a 13 de Junho. Pode escolher onde provar as cerejas portuguesas! Veja os programas das festas: em Alfândega da Fé e no Fundão.
Conhece alguém que não goste de comer cerejas? Talvez sejam poucos os que resistem em comê-las. Por vezes o problema é mesmo parar de comer, porque as cerejas são, de facto, uma das frutas mais atraentes. São pequenas, redondas, de cor vermelha, mais parecendo bombons. Neste artigo, é sobre os benefícios deste fruto que falamos.
O Núcleo de Estágio de Educação Física da Escola Secundária António Gedeão, em Almada, organizou no passado dia 28 de Maio, uma palestra com o tema “Alimentação e Actividade Física” para alunos do 10º ano. Esta iniciativa está inserida nas actividades do Projecto “Educar para a Saúde” O Stop Cancer Portugal foi convidado a participar nesta acção de […]
Ismael e Chopin, de Miguel Sousa Tavares, é o livro ideal para partilhar com as crianças lá de casa ou para acordar a criança que tem “dentro de si”.
Sabe que ao fumar um cigarro está a inalar em simultâneo cerca de 60 agentes carcinogénicos? Os carcinogénios são agentes que promovem mutações genéticas, levando ao aparecimento do cancro. Se fuma, está, assim, a aumentar o risco de desenvolver algum tipo de cancro: cancro do pulmão, cancro da boca (língua, laringe, lábios), esófago, estômago, pâncreas, […]
“Será que existe alguma fórmula para a longevidade? Será que deveríamos correr maratonas ou praticar yoga? Será que deveríamos comer carne orgânica ou deveríamos comer tofu?”
Um maior investimento por parte dos Estados-membros da União Europeia na prevenção do cancro é a nova directiva do Parlamento Europeu – um terço dos cancros é “evitável”. Foi aprovado, no passado mês de Abril, a criação da Parceria Europeia de Acção contra o Cancro para o período de 2009-2013. O seu objectivo é reduzir […]
Sabemos como é importante comer todos os dias 5 doses de frutas e legumes para que a alimentação seja equilibrada, variada e só assim suficientemente rica em fibras. Mas, 5 doses por dia, é assim tão difícil de atingir? Como devemos fazer? Há muitas formas de cumprir este objectivo, comum a todos nós.
A Humanidade, desde os seus primórdios, teve um fascínio pelo Sol. Respeitado e venerado por diversas culturas, o Deus Sol regeu o quotidiano dos nossos antepassados que lhe dedicaram sacrifícios, templos, orações e festividades. Embora seja um fascínio diferente, este mantém-se na actualidade.
