A desregulação do relógio biológico e o descontrolo do ritmo circadiano contribuem para o ganho de peso, obesidade e outros distúrbios. Acerte o relógio.
Estudos recentes sugerem que o chá verde tem um papel na diminuição do risco de cancro da próstata e como adjuvante no tratamento do cancro da próstata.
Quando surge dor no joelho durante a prática do yoga, pare imediatamente e comunique que sente dor. O professor indicará uma postura para executar sem dor.