O Ano do Pensamento Mágico

O livro “O Ano do Pensamento Mágico” foi distinguido em 2005 com o prémio National Book Award. A sua autora, Joan Didion, é escritora, jornalista, dramaturga, ensaísta e colabora regularmente com publicações de renome.

Uma maçã por dia, nem sabe o bem que lhe fazia

Uma maçã por dia, nem sabe o bem que lhe fazia

“Uma maçã por dia, nem sabe o bem que lhe fazia”, foi a máxima que deu o mote à 1ª campanha de sensibilização para a prevenção do cancro do intestino da Europacolon Portugal, em Outubro de 2008. Esta campanha decorreu na Estação do Metro da Trindade, no Porto, durante três dias e por lá passaram mais de 210.000 pessoas.

Os Melhores Lanches

Os Melhores Lanches

Os pais querem o melhor para os seus filhos! Toda a gente sabe que a preocupação dos pais passa por poder proporcionar-lhes a melhor escola, inscrevê-los nas melhores actividades extra-curriculares e, como não podia deixar de ser, oferecer-lhes o que há de melhor em alimentação. Fazem tudo para que os seus filhos, no futuro, sejam(…)

O Início

Rosa atravessa pela primeira vez o enorme corredor. A medo e perdida prossegue seguindo as instruções. Os pés avançam automaticamente, pois a mente cristalizou e ficou retida naquele instante, naquela palavra…

Tempo de Espera

Tempo de Espera

Ao longo da nossa vida temos vários momentos de tempo de espera… Desde a espera da chegada do autocarro, a espera que sirvam o almoço, a espera que um amigo chegue, a espera de um telefonema… enfim, várias esperas. Na doença oncológica, os inacabáveis tempos de espera são tão numerosos que praticamente se entrelaçam uns nos outros durante anos, alimentando continuamente o sofrimento dos doentes e seus familiares.

Efeito Borboleta

Efeito Borboleta

Já ouviu falar do Efeito Borboleta? Edward Lorenz, matemático e meteorologista norte-americano, identificou na década de 60 um fenómeno que ficou conhecido por Efeito Borboleta, simbolizado por: o bater de asas de uma simples borboleta poderia influenciar o curso natural das coisas e, assim, talvez provocar um tufão do outro lado do mundo. Esta teoria(…)

RevoluZionar a Vida

Descendemos de marinheiros, homens corajosos que não voltaram costas a grandes desafios, não recuaram perante o Cabo das Tormentas. Descendemos de homens que conseguiram fazer uma revolução com flores em vez de armas. Então, porque não conseguimos tomar nas nossas mãos a responsabilidade do que acontece no nosso corpo?

Música no Coração do Supermercado

Música no Coração do Supermercado

Consegue imaginar entrar no supermercado onde habitualmente faz as suas compras e assistir a um espectáculo musical? Foi exatamente isso que aconteceu há alguns no bairro de Queens em Nova Iorque. Neste post, apresento-vos esta iniciativa que forma cómica e dinâmica incentivou as pessoas a comer mais fruta.

O Grito do Silêncio

O Grito do Silêncio

Ao concluirmos um curso ou uma formação em qualquer área caímos por vezes na tentação de considerar que quase tudo o que precisamos para iniciar uma profissão já vem incluído no “pacote”.

Nunca Há Tempo

Nunca há tempo para se ter tempo para sermos nós É tudo demasiado fugaz São apenas momentos de lágrimas Que nos caem pela pele branca E se aninham finalmente nos nossos finais de dia. O dia hoje acabou mais cedo Acaba sempre quando a Primavera se esquece de o provar. De lhe sentir o trago.(…)

And the winner is…

Se tivesse que distinguir algum alimento ou alimentos para reconhecer a excelência na promoção da saúde, qual seria a minha escolha? Qual apresentaria o melhor “argumento” para defender este propósito – o de contribuir para uma alimentação saudável e promover a saúde?

Eneagrama

O eneagrama tem origens ancestrais e foi sendo desvendado ao longo dos séculos. A palavra eneagrama é originária do grego ennea, que significa “nove”, e grammos, que significa “pontos”. É um diagrama em forma de estrela de nove pontas, que descreve nove tipos diferentes de personalidade e suas inter-relações.