Nova Rubrica: Simplicidade e Bom Senso

A partir de 15 de Outubro o Stop Cancer Portugal passará a ter uma nova rubrica: “Simplicidade e Bom Senso”, à terceira segunda-feira de cada mês.

Simplicidade e Bom Senso

O objetivo desta rubrica é ajudar os leitores a refletirem a respeito dos seus estilos e filosofia de vida, contribuindo para que possam definir atitudes e comportamentos que vão no sentido da vivência de experiências de maior simplicidade, serenidade e satisfação e, em consequência, mais saúde e bem-estar.

A ideia é mostrar que há muitas coisas que podemos fazer para que possamos tomar as rédeas da nossa vida nas mãos, e que, a primeira coisa a fazer é simplificar: o nosso pensamento, os nossos hábitos… No fundo, a nossa atitude perante a vida.

Se parar para pensar, talvez venha a concluir: o que confere sentido à sua vida são coisas mesmo muito simples.

Na lógica da máxima, tão em voga, do “less is more” tentaremos, dar sugestões para que recupere a sua capacidade natural de ir ao encontro do que o faz verdadeiramente feliz e saudável.

Rita Rosado

Rita Rosado nasceu em 1974 no Barreiro apesar de viver actualmente numa aldeia do Concelho de Tomar com a sua família. Licenciou-se em Psicologia Clínica pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Lisboa em 1997, é membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugu (...)