Cancro da cabeça e pescoço: benefícios do exercício físico
Um programa de exercício físico pode regular alguns dos efeitos secundários que se fazem sentir durante o tratamento de um cancro da cabeça e pescoço.
Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade 2019
Assinala-se no dia 18 de maio o Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade. O objetivo é sensibilizar para a problemática da obesidade e as suas implicações.
Quinoa: o alimento dos incas chegou ao prato português
Dos incas para a população portuguesa, a quinoa dá uma refeição diferente e rica. Experimente comprar a versão tricolor para cativar as crianças.
Imunoterapia: influência dos probióticos e da alimentação na eficácia
O aumento da eficácia da imunoterapia pode passar por fatores dietéticos, como os suplementos com probióticos e a alimentação.
Cancro do Ovário: dia mundial celebra-se para aumentar a prevenção
O cancro do ovário é o oitavo mais frequente dos cancros em mulheres. Conheça um pouco mais sobre a doença para agir e procurar a sua prevenção.
Arroz negro e arroz vermelho: a cor dos pigmentos naturais
O arroz é parte integrante da alimentação dos portugueses. Existem muitas variedades de arroz, neste post destacamos duas: arroz negro e arroz vermelho.
A atitude na prática do yoga
Na prática do yoga, não existe uma fórmula absoluta para praticar uma postura. A base é ter consciência do corpo, da mente e da respiração.
Como reduzir os comportamentos sedentários no local de trabalho
Numa altura em que passamos mais tempo sentados, conheça algumas estratégias para reduzir os comportamentos sedentários no local de trabalho.
4 Estações 1000 Combinações: enriquecer e simplificar a alimentação
O livro “4 Estações 1000 Combinações” promove alguma fruta e vegetais de cada estação, para que faça uma alimentação saudável.
“O Sabor da Cereja”
O Sabor da Cereja” é um filme do cineasta iraniano Abbas Kiarostami, Palma de Ouro de Cannes em 1997. Uma sugestão para ver este mês.
A granola e o muesli: misturas artesanais logo pela manhã
A granola e o muesli como preparações artesanais são opções de maior qualidade nutricional. São boas escolhas para criar um pequeno-almoço completo.
Dia Mundial da Atividade Física – Vida ativa! Vida mais longa!
No próximo dia 6, o Dia Mundial da Atividade Física, o mote é Vida ativa! Vida mais longa! Lembre-se qualquer atividade física é melhor que nada.
Cancro da próstata: efeitos terapêuticos da curcumina e do alho
Os efeitos de algumas substâncias presentes em alimentos como a curcumina e o alho têm sido estudados no cancro da próstata. Informe-se.
A cevada e o centeio: grãos diferentes, benefícios semelhantes
Introduzir variedade na alimentação é um dos princípios básicos da alimentação saudável. Use mais a cevada e o centeio para preparar refeições completas.
