Renovação de células novas do cérebro: o yoga pode ajudar?
O yoga pode ajudar na renovação de células novas do cérebro? E na terceira idade haverá essa possibilidade? Neste processo, o yoga é bem capaz de ajudar.
Assistente virtual Blink: avisos específicos para criar novos hábitos
O assistente virtual Blink foi projetado para emitir notificações, escolhidas por si, ajudando-o na organização diária, para o motivar, por exemplo, a desenvolver novos hábitos.
Dez recomendações para a prevenção do cancro
O American Institute for Cancer Research (AICR) publicou dez recomendações para a prevenção do cancro, as quais são o resultado de muitos anos de estudo, sendo suportadas por forte evidência científica.
Pedaço de terra: uma quinta para dentro da sala de aula
Pedaço de Terra é um kit de jardinagem criado pela Direção Geral da Agricultura e do Desenvolvimento Rural da Comissão Europeia para impulsionar a sensibilização nas escolas de toda a Europa da importância de uma quinta.
Caquexia no cancro: nutrição, fármacos e exercício físico
A caquexia afeta 80% dos doentes com cancro avançado, influenciando a tolerância e a resposta aos tratamentos, piorando a qualidade de vida e reduzindo a sobrevivência. Algumas estratégias terapêuticas podem ser desenvolvidas para travar a sua progressão.
A Força das Palavras
As nossas palavras podem ser, tranquilizantes, stressantes, clarificadoras, motivantes, analgésicas e decisivas. Porém, ao pronunciá-las, desconhecemos a sua repercussão, porque depende de quem as escuta, do momento, dos gestos que as acompanham e de muitos outros aspectos subtis, indivisíveis e inconscientes.
Nutrir a alma, alimentar sorrisos: um guia para todos os cuidadores
O livro “Nutrir a alma, alimentar sorrisos” pretende ser um guia para todos os cuidadores que cuidam de idosos e que enfrentam dificuldades que se revelam autênticos desafios ao nível da alimentação e nutrição da pessoa idosa.
Alimentação e atividade física na sobrevivência do cancro colorretal
Seguir recomendações adequadas de alimentação e atividade física durante e após o tratamento de cancro colorretal está associado a um menor risco de recorrência ou de morte.
Programa de exercício no cancro da próstata: melhorias físicas e mentais
Um programa de exercício físico estruturado pode aliviar ou mesmo neutralizar muitos dos efeitos adversos relacionados com o tratamento do cancro da próstata.
Garden of Hope: promover esperança aos sobreviventes de cancro
Garden of Hope [Jardim da Esperança] é um jardim comunitário criado para os sobreviventes de cancro e para os seus cuidadores. O objetivo é sensibilizar a comunidade a comerem mais fruta e produtos hortícolas para melhorar a saúde.
Hatha yoga: o yoga e a espiritualidade
Quando se pratica Hatha yoga, com atenção plena no corpo, na mente e no espirito, o ego deixa de ser importante. Apenas o verdadeiro eu importa. O ego e a necessidade de se afirmar, de ser protagonista dissipa-se.
Dieta alcalina no tratamento do cancro: a ciência não tem provas
A teoria da dieta alcalina suporta que as células cancerígenas propagam-se num pH ácido, não sobrevivendo em meios com pH alcalino. Evitar certos alimentos, dando preferência a outros para aumentar o pH, não é possível, a nossa fisiologia não o permite.
Fios Mágicos: perucas coloridas para crianças portuguesas com cancro
O projeto Fios Mágicos ou“Magic Yarn Project” que cria perucas inspiradas em personagens famosas da Disney, ganhou vida em Portugal, pela mão de Cláudia Coelho e a sua página no facebook “Hand Made By Me Lau”.
O Efeito Placebo
O efeito placebo foi tratado durante muitos anos como uma variável estranha, uma espécie de contaminante de resultados. Algo que se deveria controlar para se poder observar com claridade o efeito limpo do princípio activo.
