Alimentos de origem vegetal e as doenças crónicas
O consumo elevado de alimentos de origem vegetal parece trazer vantagens na prevenção de doenças crónicas. Uma dieta vegetariana pode ajudar a preveni-las?
Somos os micróbios que nos habitam: um video educativo
Jessica Green defende que todas as pessoas devem saber o que fazem estes micróbios que nos habitam. Assista à sua aula animada na TED-Ed.
De feijão e grão, enriqueça e complete a sua refeição
Feijão e grão-de-bico são alimentos indispensáveis para enriquecer e completar uma refeição. Procure variar e seja criativo com estas leguminosas no prato.
Jala Neti: técnica do yoga para aliviar certos problemas respiratórios
Jala Neti é uma técnica de limpeza do nariz e permite manter as narinas limpas de certas impurezas, como o pó e o pólen. Jala significa água e neti significa limpeza.
Eu sou e eu vou: passe à ação no Dia Mundial do Cancro 2019
“Eu sou e eu vou” é o tema de uma campanha de 3 anos para celebrar o Dia Mundial do Cancro. Passe à ação, Cada um de nós pode diminuir o impacto do cancro.
Antioxidantes – os efeitos dos suplementos no cancro
Os doentes oncológicos devem obter todos os nutrientes a partir dos alimentos. É desaconselhado o uso de antioxidantes através de suplementos alimentares.
Leguminosas, cereais, frutos secos e oleaginosos: uma boa escolha diária
Saber comer é escolher bem, dia após dia. Dê oportunidade aos alimentos nutricionalmente ricos. Alimente a sua vida, não alimente doenças.
A fotografia e a recuperação do doente
Será que ver fotografias terá algum impacto na recuperação da saúde dos doentes? Se sim, qual o tipo de fotografia que deveria ser mostrado?
Alimente a sua vida: nova rubrica para escolhas alimentares conscientes
“Alimente a sua vida” é a nova rubrica do Stop Cancer Portugal com estreia marcada para dia 28. O seu foco principal é a educação alimentar, para uma alimentação consciente.
Uma dieta vegetariana equilibrada é possível?
Geralmente na dieta vegetariana exclui-se a ingestão de carne e peixe. Pode uma dieta vegetariana suprimir todas as necessidades nutricionais?
Sabe quais são as 10 recomendações para a prevenção do cancro?
Seguindo as 10 recomendações para a prevenção do cancro, do American Institute for Cancer Research, faça o teste e avalie o que pode melhorar.
Cancro do cólon em Portugal: seminário no Ricardo Jorge
O Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge organiza o seminário “Cancro do cólon em Portugal”, dia 9 de janeiro às 14:30. Participe, inscreva-se.
Soja e cancro da mama: do alimento ao suplemento
Existe grande controvérsia acerca da ingestão de soja no cancro da mama e as doentes chegam confusas à consulta de Nutrição Oncológica. Informe-se.
Os 10 artigos mais lidos em 2018 no Stop Cancer Portugal
Consulte a lista 10 artigos mais lidos em 2018, no Stop Cancer Portugal através do Google. São conteúdos diversos relacionados com a prevenção do cancro, a promoção da saúde e bem-estar.
