Regresso às aulas: preparar lanches saudáveis e práticos
As aulas começam em alguns dias, preparar lanches saudáveis e práticos para levar para a escola é uma tarefa diária mas benéfica para a saúde das crianças.
Percepções e atitudes sobre a obesidade: quais são as suas?
Que percepções e atitudes sobre a obesidade temos? Que soluções alcançámos para a controlar e que impõe um impacto muito negativo na saúde individual?
Alimentação rica em gordura estimula o cancro colo-retal
Uma alimentação rica em gordura parece estimular o crescimento do cancro colo-retal, de acordo com um estudo publicado na revista Cell este ano.
Mieloma múltiplo: IMC elevado em adultos jovens associado a maior risco
A manutenção de um peso corporal saudável ao longo da vida pode ser uma estratégia importante na prevenção do miolema múltiplo. Saiba mais.
Frutos e vegetais: consumo pela população portuguesa é baixo
Quando 56% dos portugueses não cumprem as recomendações diárias de fruta e produtos hortícolas, é pertinente que saiba os seus benefícios para a saúde.
Consulta de nutrição durante o tratamento do cancro: o que deve esperar
A consulta de nutrição é parte importante do tratamento oncológico. Saiba o que deve esperar e como aproveitar esse momento ao máximo.
Os 5 temas mais populares em 2019 no Stop Cancer Portugal
Consulte a lista dos temas mais visualizados através do motor de pesquisa Google. São conteúdos certificados cientificamente sobre promoção da saúde.
A prática do yoga durante o período de férias
Quando se pratica yoga, durante o período de férias, abandona-se a prática numa clara atitude de “férias são férias”. Veja como a pode integrar nas férias.
Bebidas açúcaradas e obesidade, há relação?
As bebidas açúcaradas e a ingestão de produtos de elevada densidade energética, contribuem para a obesidade. Reduza a sua ingestão, promova a água.
15 minutos de exercício por dia é melhor que nada
15 minutos de exercício por dia é melhor que nada. Mas que exercícios podem ser suficientes e bons em apenas 15 minutos? Comece já.
Gengibre: efeito nas náuseas e vómitos provocados pela quimioterapia
Muitos doentes oncológicos recorrem ao gengibre para controlo das náuseas e dos vómitos induzidos pela quimioterapia. O que diz a ciência sobre o assunto?
A deteção precoce do cancro: evoluir para testes simples e seguros
Atualmente, a deteção do cancro acontece quando os sintomas aparecem, o que pode ser tarde demais. Jorge Soto procura testes simples e seguros.
O nutricionista no acompanhamento do doente oncológico
A intervenção nutricional no acompanhamento do doente oncológico permite prevenir a desnutrição e influenciar a recuperação e o prognóstico da doença.
Julho livre de plásticos: reduzir a poluição pelos plásticos
Julho livre de plásticos é uma iniciativa ambiental para sensibilizar todas as pessoas a reduzirem a poluição pelos plásticos e fazerem parte da solução.
